Pilates correggere la postura
Torino (TO)
Corsi - Lezioni Private
20 Oct, 2016, 15:01
130 €
Il pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo, sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
il metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.
prima lezione di prova gratuita
materiale richiesto:
- abbigliamento comodo
- tappetino personale.
docente: paolo agus
durata:
lunedì ore 18.00 -19.00 e 19.30-20.30
martedì 10.00 -12.00 e 12.30 -13.30
mercoledì 10.00-12.00, 12.30 -13.30, 18-19 e 20-21
venerdì 12.30 -13.30, 18-19 e 20-21
prenotazione obbligatoria
contatti:
0115360971 - 3338707535
marinellaferrero@soluzioniartistiche.it
segreteria@soluzioniartistiche.it
130 €
Torino (TO)
20 Oct, 2016, 15:01
Lazio - Roma 